• 主頁

  • 關於我們

    • 計劃簡介
    • 傳媒報導
    • 聯絡我們
  • 簡約學堂

    • 仲夏。簡約學堂
    • 簡約學堂 -- 學校班
    • 網上簡約學堂-- 中學班
    • 網上簡約學堂-- 小學班
  • 家家簡簡

    • 家居斷捨離服務
    • 囤積行為測試
    • 社區回收網絡
  • 過去活動

    • 左簡右玩嘉年華
    • 簡生活@爽樂家庭
    • 簡約校園
  • 資訊文章

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • 全部
    • 簡生活@衣食住行
    • SDG@簡約學堂
    • 簡生活@爽樂家庭
    • 斷捨離@家家簡簡
    搜尋
    7個方法改善囤積(下)
    • 4月13日

    7個方法改善囤積(下)

    延續上一篇,繼續有改善囤積的方法🏃🏻‍♂️ 5. 尋求家居清潔服務🧹 如果家中有太多廢物,或清理廢物後仍發現家居很不潔淨,但已因此疲憊不堪,在這個有如「長期抗戰」的過程中,也無須逞強,可以考慮請專業的居家清潔服務團隊來幫忙🧺。 6....
    9 次查看0 則留言
    7個方法改善囤積(上)
    • 4月12日

    7個方法改善囤積(上)

    應該如何協助有囤積行為的親友? 1. 教育自己💪🏻 對於旁觀者來說,囤積的行徑簡直毫無道理可言。但若我們真想要幫忙,我們應先改變自己的想法與觀點🧠。當我們更認識囤積行為背後的恐懼、焦慮、孤寂等情緒後🕳,也許我們能夠懷著同理心來支持囤積人士🙏🏻。 2....
    21 次查看0 則留言
    不勉強老人的「節源開流」法
    • 4月10日

    不勉強老人的「節源開流」法

    年邁家人整天在家堆東西不願掉,你會嘗試偷偷丟掉物品以解決囤積問題嗎?不顧長者意志掉東西,不僅無法解決問題,反而會製造衝突。那麼我們需要啞忍,還是該怎麼做?長者的生活習性固定,與其強求他們改變,不如設下底線——「不危險就好」。若長者堅持堆放雜物的空間住起來沒有不適,做子女的也...
    2 次查看0 則留言
    老人囤積
    • 4月5日

    老人囤積

    近年流行「斷捨離」,叫人整理生活空間,同時也整理自己人生💭。日本節目《ウチ、“断捨離”しました!》📺透過幫助投稿者清理家居,發掘他們生命中的小故事。早前,節目迎來「史上最強」的垃圾屋🏚。 一個八旬老婦👵🏼,喜歡囤積物品已經去到成癮的程度,而疼愛她的家人也總是遷就著...
    5 次查看0 則留言
    面對囤積者,如何表達自己的不悅
    • 3月31日

    面對囤積者,如何表達自己的不悅

    面對囤積傾向家人,你試過與他們爭辯嗎?💢還是告訴他們丟東西、不要再拿東西回來嗎?沒有效的方法,多做幾次也不會改變🤷🏻,不斷爭執只會增加大家的痛苦,以及距離。😔那麼如何跟有囤積行為的親人對話,如何勸他改變呢?Marshall...
    5 次查看0 則留言
    家人囤積物品? 3個溝通方法助你溝通
    • 3月25日

    家人囤積物品? 3個溝通方法助你溝通

    相信不少人的家人都有囤積的習慣,而大多也是基於家庭背景,深受「某天可以再用、丟掉可惜、愛物惜物」等觀念束縛。囤積物品不但令房間越來越擠,更有機會令家中積聚灰塵,引發健康問題。 囤積絕對是一個需要解決的問題,但卻並不是強行地去收拾、或以三言兩語能克服的。...
    2 次查看0 則留言
    如果我有囤積傾向家人,點做好呢?
    • 3月15日

    如果我有囤積傾向家人,點做好呢?

    👨‍👩‍👧‍👦家人有囤積行為,物品捨不得棄置,真的令人困擾🤦🏻!家中堆滿報紙雜誌、舊衫褲👗👖,甚至一大堆不見得需要的物品把家中弄得亂七八糟,妨礙正常生活。到底應該怎麼勸家人適當的清理🤥? 囤積行為其實很常見,我們身邊或者都有這樣的家人🥶。有研究調查顯示大...
    5 次查看0 則留言
    囤積行為 影響家人關係
    • 3月11日

    囤積行為 影響家人關係

    2013年,美國精神醫學學會在第五版《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5)正式將「囤積症」定義為需要治療的心理障礙。囤積者囤積大量物品在家,卻難以丟棄或與它們分離。🤥 根據美國約翰霍普金斯大學的研究,每25人就有一人是囤積者,你或你的家人就是其中一人嗎?🧐...
    7 次查看0 則留言
    Netflix Movie Less is Now 極簡主義:簡約當下
    • 3月8日

    Netflix Movie Less is Now 極簡主義:簡約當下

    極簡主義:簡約當下 你有試過重複購入已經擁有的物品嗎?👠👡👢🥿 到底甚麼才是必要、甚麼才是非買不可? 身處在這個信息泛濫、大數據支配的時代📱,你有想過在你購買的東西當中,有多少是你真的需要,有多少是營銷商透過廣告📺,告訴你需要的呢?...
    16 次查看0 則留言
    丟棄唔係「失去」而係「收穫」!!
    • 3月4日

    丟棄唔係「失去」而係「收穫」!!

    丟棄,可能少不免會帶比大家一種失去嘅感覺,覺得好似冇咗啲野咁,心入面可能會有啲負面情緒😿。不過大家一定要捨棄咁樣嘅諗法🗑️🙅🏻‍♂️! 事實上,丟棄可以令我們得到更多收穫。我們可以得到好多非物質嘅野,例如係時間⏰、空間、自由等等🎊。呢啲睇唔見嘅收穫,比我們丟棄嘅野...
    5 次查看0 則留言
    囤積物過量是因為沒有安全感?
    • 1月31日

    囤積物過量是因為沒有安全感?

    【囤積物過量是因為沒有安全感】 你有過度消費或囤物的習慣嗎?你有想過這都是因為缺乏安全感嗎? 耶魯大學心理學教授 瑪格麗特.克拉克 指出,物質和人際關係,同樣可以為人帶來安全感。亦因此,缺乏安全感的人,比較容易會把心力和價值放在物質上,而往往會導致過度消費及囤積物過量。...
    48 次查看0 則留言
    囤積誤解:收藏vs囤積
    • 1月24日

    囤積誤解:收藏vs囤積

    【囤積誤解😲:收藏 🆚 囤積】 考下大家,成日聽到嘅「收藏」同「囤積」,究竟有咩分別呢🧐❓係咪係好聽啲就「收藏」⭕,冇咁好聽就「囤積」❌囉? 有人會話自己係鍾意「收藏」💁🏼♀️;有人又唔會願意承認自己有「囤積」習慣🙅🏻,其實兩者係有咩唔同先?...
    21 次查看0 則留言
    文件收納法 (下)
    • 1月13日

    文件收納法 (下)

    【必學‼️文件收納法 (下)】整理文件3️⃣大原則㊙️ 相信唔少人都會不知不覺間累積咗一大堆文件同紙張📑。而累積得越多,要搵到要用嘅文件就越花時間,想整理好文件亦都更難😵。 所以係整理文件既時候,我地要將所有文件📄集中哂一齊逐張檢視。除咗上次提到將文件可以大致分成3類...
    47 次查看0 則留言
    文件收納法 (上)
    • 1月10日

    文件收納法 (上)

    【必學‼️文件收納法 (上)】文件分類📑 你有幾耐冇見過你張枱?😂 係咪成日都比啲文件堆到成座山咁📦?明明好似執左枱冇耐,轉個頭又堆到成枱都係文件同紙📑…如果你覺得比成堆文件搞到好煩惱嘅話,以下推介既文件收納法絕對幫到你💪🏽。...
    46 次查看0 則留言
    10個步驟輕鬆整理屋企 (下)
    • 1月6日

    10個步驟輕鬆整理屋企 (下)

    【每日只要10分鐘,🔟個步驟輕鬆整理屋企 (下)】 上次提到頭5個步驟,唔知大家有冇試下跟住黎開始整理自己屋企🏠呢? 如果大家有開始整理嘅話,應該都會覺得每日只係用10分鐘⏱️唔會太難嘅,爭在睇下大家有冇恆心去每日整理少少!今次我地就介紹埋另外5️⃣個步驟,等大家可以更...
    67 次查看0 則留言
    10個步驟輕鬆整理屋企 (上)
    • 1月3日

    10個步驟輕鬆整理屋企 (上)

    【每日只要10分鐘,🔟個步驟輕鬆整理屋企 (上)】 次次講起執屋都覺得心好攰🥵、覺得要用好多時間?的起心肝想執,但係又無從入手🤷🏼♂🤷🏻♀? 其實執屋唔難,只要識得個方法同步驟,加埋有恆心💪🏼keep住每日花10分鐘⏱️時間就得嫁喇! 1️⃣...
    67 次查看0 則留言
    執屋越執越開心!?
    • 2021年12月29日

    執屋越執越開心!?

    【執屋越執越開心😂⁉️】 大家試想像下有間好污糟🌚同混亂🙈嘅屋企,台面同地下鋪滿垃圾同書📚,著過嘅衣物👕👗放到通屋都係。坐係咁樣嘅屋企入面,你會有覺得點🧐? 再想像下自己身處喺一個簡單整潔嘅屋企🏠✨,所有野都好整齊咁排列,乾淨企理。喺呢個空間入面,你又會覺得...
    12 次查看0 則留言
    大家最常囤積嘅物品
    • 2021年12月20日

    大家最常囤積嘅物品

    香港地地少人多,住得細但又好鍾意囤積,有啲人甚至從中尋求心靈上嘅安穩,成日將屋企堆滿哂雜物。唔知睇緊呢個post嘅你地又有冇囤積嘅習慣呢?🧐可以囤積嘅嘢數之不盡,唔知大家屋企多數會囤積啲咩呢?🤨 其實可以斷捨離嘅物品有好多,但最常見嘅通常都係以下最多人投票嘅幾樣物品。...
    12 次查看0 則留言
    斷捨離:點止執野咁簡單
    • 2021年12月6日

    斷捨離:點止執野咁簡單

    【斷捨離 點止執野咁簡單❓】斷捨離呢樣野大家就聽得多,但大家有冇諗過實行嗰陣當中嘅意義係咩呢?除咗可以扔咗啲我地唔想要或者唔用嘅嘢,其實佢可以令到我地有更好嘅個人管理,甚至乎令我地學會珍惜同放低執著。😆 🧠個人管理 -...
    11 次查看0 則留言
    先溝通,後收拾
    • 2020年9月16日

    先溝通,後收拾

    如果屋企係亂糟糟嘅話,大家睇見心情都應該唔會好。 而老一輩同年輕一代嘅儲物方法又大大不同,佢哋當係寶嘅嘢,可能我哋會當咗係垃圾。 一唔小心可能都會踩中屋企人嘅地雷引發嘈交,影響家庭關係。 大家係維持屋企整齊時記得要做好溝通先,了解大家需要同要求,咁就唔會嘈交但又可以執番整齊...
    59 次查看0 則留言
    1
    2

    簡生活 2022 © 和富社會企業,為政府認可慈善團體

    3651-5271 | wcsn@wse.hk |

    • 聯絡我們
    • 簡。生活Facebook

    |