2013年，美國精神醫學學會在第五版《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）正式將「囤積症」定義為需要治療的心理障礙。囤積者囤積大量物品在家，卻難以丟棄或與它們分離。🤥
根據美國約翰霍普金斯大學的研究，每25人就有一人是囤積者，你或你的家人就是其中一人嗎？🧐
香港居住空間小🏠，容易令囤積物雜亂無章，令囤積問題放大。囤積者愛收藏，認為物品有再利用價值，或無法取捨和喜歡保留舊物品，令生活空間變得更狹窄。📦
同住家人亦可能無法理解囤積者認為有價值的東西，因而產生矛盾和爭吵。🗣️
其實很多囤積現像的發生，大部分原因是因為情感上的依戀。💭
說再見的確不容易，但有些人、事、物，過去了就不會再回來。重要的不是某一個物件，重要的是發生過的那個回憶。就把那回憶、那感覺好好記住就夠了。❤️
珍惜當下，別讓囤積行為破壞任何現有的關係吧! ☺️
資料來源: 信報 財經月刊 ，每日頭條
