習慣成自然?

更新日期:3月 20


每個人都會有自身獨有嘅習慣,而根據行為心理學家Karl Lashley表示「讓一個想法、或行動變成習慣,需要 21 天的時間。」 喺21日內,不如我地都試吓做一啲小改變,為地球行多步,就好似台灣宜家提倡緊嘅「綠色生活21天」,鼓勵大家透過行動實踐,養成習慣。 暫時未有諗法?參考吓過來人嘅建議: 1. 「拔掉吧!讓待機家電好好睡一覺吧!」 2. 「今天,不要讓即棄餐具上桌」 3. 「享受拒絕濕紙巾的權利」 齊齊上去 綠色生活 21 天 睇下仲有咩任務等緊你同我挑戰,讓一個小行動養成大習慣!

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